Letní rána v Březiněvsi bývají klidná… ale ne u nás v gymu FitPULS. Dnes jsme si dali mimořádnou ranní dávku TRX s Reginou, a stálo to za to! 🌞🔥

A pokud jsi TRX ještě nikdy nezkusil(a), tady je malý úvod:

Co je vlastně TRX?

TRX je funkční trénink s vlastní vahou těla, který probíhá pomocí závěsných popruhů. Zní to jednoduše, ale tenhle systém tě pěkně prověří. A to doslova od hlavy až k patě.

🔸 Zpevníš střed těla (core), a to je základ všeho
🔸 Zlepšíš stabilitu a rovnováhu
🔸 Zapojuješ svaly efektivně, šetříš klouby
🔸 **Cvičíš celým tělem,**žádné izolované cviky
🔸 Každý trénink lze přizpůsobit tvé kondici

A navíc: cvičíš ve skupině, ale na své úrovni, ve svém tempu.

Proč přijít?

Letní měsíce jsou ideální čas, kdy vystoupit z rutiny, vyzkoušet něco nového. TRX ti doslova "nastaví páteř", a to nejen tu fyzickou. 🧠💪

📍 Cvičíme v malém sále FitPULS Březiněves
📲 Sleduj rozvrh na webu a rezervuj si své místo včas

💬 Díky všem, kdo přišli dnes ráno, a těšíme se příště!

Obrázek k článku „Ranní TRX ve FitPULS: Start do nového dne, který cítíš ještě večer“