Od září přinášíme malou, ale příjemnou změnu v našem rozvrhu. Úterní lekce jógy s lektorkou Lenkou bude nově začínat už v 17:45 a potrvají 75 minut místo původní hodiny.

Proč ten posun? Zjistili jsme, že právě jóga si zaslouží více času na to, aby byla opravdu dokonalým spojením pohybu a relaxace. Prodloužených 15 minut přinese:

  • více prostoru pro plynulý přechod mezi jednotlivými ásanami,
  • delší závěrečnou relaxaci, při které doopravdy vypnete a načerpáte novou energii.

Přijďte si vyzkoušet, jaký rozdíl udělá čtvrthodinka navíc. Věříme, že odcházet z lekce budete ještě uvolněnější a spokojenější než dřív. 🌿

Rezervace lekcí probíhá tradičně přes náš rezervační systém.